El último impulso: recomendaciones para el final de semestreTener una meta clara, priorizar y hacer una planificación realista son solo alguna de las cosas que puedes realizar para tener un mejor desempeño durante este cierre de ciclo. Recuerda que estamos siempre disponibles para que puedas asistir a una Sesión diagnóstica para orientarte sobre tus procesos de estudio.
................................................................................... El retorno a la presencialidad ha supuesto una readaptación a las rutinas. Por eso, como CARA UC quisimos darte algunos consejos y recomendaciones de cara al término de semestre, para que puedas tener un cierre exitoso. Una de las cosas que se debe considerar es que es normal que sientas cansancio, ya que en este periodo se juntan muchas evaluaciones y hay un alto estrés producto de los resultados que se van obteniendo. Por ello, Magdalena Baraona, psicóloga del Centro, se dio el tiempo para sintetizar recomendaciones claves para enfrentar la última parte del semestre. Acá te las dejamos: 1. Tener una meta clara, acotada y realista. Esto te permitirá priorizar y orientar tu proceso de toma de decisiones de manera que sean estratégicas y acordes a la meta que te has planteado. 2. Saber definir cómo, en qué y cuándo invertir los recursos necesarios. Esto influirá en un proceso de estudio más efectivo, además de facilitar tu motivación académica y tener mayor bienestar general. 3. Entonces, ¿qué se puede hacer? Lo importante es que hagas una planificación realista y flexible, siempre basándote en la meta. Ojo, que consignar datos en un calendario solo es una parte de la planificación. A eso, se le debe añadir una priorización. 4. Te recordamos que cada uno(a) es diferente, por eso, es importante que definas cómo distribuirás los tiempos para aprender los contenidos. Considera, además, el nivel de complejidad que se requiere para cada ramo. 5. Usa estrategias activas que consoliden los contenidos, incorporándolos a la red de conocimientos previos. Mira las características del contenido y pregúntate: ¿que necesito aprender?, ¿cuáles son los objetivos de aprendizaje del ramo?, ¿cuánto tiempo necesito para aprender esto?, ¿cómo distribuiré los tiempos?, ¿requeriré de algún tipo de ayuda? 6. Finalmente, otro gran factor que tiene un impacto muy significativo es la autorregulación: la capacidad de ser un agente activo en el propio proceso de aprendizaje. Te permitirá establecer objetivos, gestionar emociones y realizar ajustes necesarios Si quieres profundizar en esto y evaluar tus áreas fuertes y débiles, te invitamos a tomar una Sesión diagnóstica en el CARA 
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